Não jogue fora! Oito benefícios (surpreendentes) da casca de laranja

De acordo com um artigo publicado pelo portal espanhol Nueva Mujer, especialistas afirmam que a casca de laranja tem uma concentração maior de propriedades nutricionais do que a polpa. Como tal, a publicação recomenda não jogá-lo para fora e adicioná-lo à dieta-comece já!

Veja, oito propriedades medicinais surpreendentes da casca de laranja:

1. Tem ação antibacteriana

A casca desta fruta é abundante em compostos fenólicos e antioxidantes que a conferem a propriedades bactericidas e antimicrobianas.

2. Melhora a saúde bucal

Refressa a respiração e previne o aparecimento de manchas amarelas no esmalte do dente. Mais ainda, mascar a casca de laranja pode aliviar a sensibilidade dental.

3. Melhora a aparência da pele

Seu alto índice de vitamina C melhora a aparência da derme da pele e retarda o surgimento de rugas.

4. É rico em antioxidantes naturais

A casca tem vitaminas A e C, o que favorece o grande estado e funcionamento do sistema imunológico.

5. Age como um analgésamo natural

Ideal para fazer frente a qualquer tipo de doença ou inflamação-pode preparar uma infusão que vai agir como um potente remédio caseiro natural. 

6. Combater as doenças respiratórias

Seu alto teor de vitamina C previne a infecção por vírus e bactérias. Fortalecimento dos mecanismos de defesa para prevenir doenças respiratórias.

7. Reduz problemas digestivos

As propriedades anti-inflamatórias da casca de laranja facilitam a digestão. Idealmente, tome um chá feito com a casca. 

8. Ajuda a emagrece

A laranja apresenta um baixo teor calórico, contém fibras e desintoxicando propriedades que ajudam a emagilar. 

Leia Também: Contra o intestino preso, beba este suco natural potente

SIGA ATÉ AQUI O

Fonte: www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/1873907/no-jogue-fora-oito-benefcios-surpreendentes-da-casca-da-laranja?utm_source=rss-lifestyle&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed

Open chat
online